2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1301 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 180.34g.
점심 식사: Bacon, Limão, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada, Alface, Aipim (Cozido), Picanha sem Gordura. 저녁 식사: Ovo de Codorna. 간식/기타: Coxinha, Empada de Palmito, Bolinha de Queijo, Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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