2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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741 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 15.79g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. 점심 식사: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. 저녁 식사: Ovo Frito, Tirolez Queijo Gorgonzola, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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