2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1190 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 130.33g.
아침 식사: Kiwi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Senape, Certossa Pan Carré. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte (da Fresche). 간식/기타: Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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