2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1257 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 131.62g.
아침 식사: The Italian Gringo Tarallini al Grano Saraceno, Caffè (in Polvere), Granarolo Accadì senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sugo di Pomodoro, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Marmellata d'arance, Pane Comune, Epiros Original Feta, Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. 간식/기타: The Italian Gringo Tarallini al Grano Saraceno. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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