2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1386 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 149.70g | 탄수화물: 48.78g.
아침 식사: Ecor Noci Brasiliane Biologiche , Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Mandorle Sbucciate, Riso Integrale, Albume d'uovo. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Albume d'uovo, Prealpi Burro Chiarificato, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Riso Integrale, Carrefour Spinacino, Petto di Pollo. 저녁 식사: Carrefour Spinacino, Wasa Integrale, Petto di Pollo. 더보기
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안정된 체중
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