2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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572 kcal
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지방: 9.27g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 65.54g.
점심 식사: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Pomodori Rossi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 저녁 식사: Asparagi Cotti (da Freschi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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