2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
|
1175 kcal
|
지방: 71.06g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 76.71g.
아침 식사: Пирятин Сыр Парменталь, Миндаль, Кешью, Салат Овощной со Сметаной, Красные Помидоры, Клубника. 점심 식사: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Чернослив, Миндаль, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пирятин Сыр Парменталь, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником . 간식/기타: Nordic Хлебцы Многозерновые , Nordic Хлебцы Многозерновые , Кешью, Чернослив. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|