2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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2109 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 147.64g | 탄수화물: 215.58g.
아침 식사: Coop Maionese, Doria Crackers, Barilla Ragù Alla Bolognese, Tropicana Multivitaminico, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Barilla Sugo Arrabbiata, Conad Gnocchi di Patate. 점심 식사: Esselunga Patate Gialle, Fresche Tradizioni Mozzarella, Realvalle Fettine di Vitello, Cellino Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Esselunga Crostini Integrali, Tropicana Multivitaminico, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Wudy Aia Wurstel Light. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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