2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1882 kcal
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지방: 70.41g | 단백질: 123.28g | 탄수화물: 170.02g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Конфил Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Атяшево Рулет Свиной Традиционный. 저녁 식사: Рыба Вяленая, Картофель Отварной, Пиво, Разносол Грузди Соленые, Сметана 15%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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