2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1327 kcal
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지방: 25.38g | 단백질: 38.74g | 탄수화물: 223.61g.
점심 식사: トマトソース, おかめ納豆 国産中粒納豆, オーマイ パスタ. 저녁 식사: オレンジ, バナナ, きゅうり, リンゴ, トマト. 간식/기타: サッポロビール 麦とホップ, 豊島屋 鳩サブレ, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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