2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1489 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 166.61g.
아침 식사: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Простоквашино Молоко 2,5%, Ризык Пита, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Ризык Лепешка Узбекская, Масло Подсолнечное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Куриное Филе. 저녁 식사: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Ризык Лепешка Узбекская. 간식/기타: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дары Природы Миндаль Натуральный. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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