2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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603 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 34.23g | 탄수화물: 71.93g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Good Food Миндаль Сушеный. 점심 식사: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Националь Семена Кунжута. 저녁 식사: Роскар Яичный Желток, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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