2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1457 kcal
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지방: 96.29g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 56.46g.
아침 식사: HALEO ブルードラゴン. 점심 식사: 雪印乳業 とろけるスライス, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, いわし, フラワートルティーヤ, サミット 鳥もも照り焼き. 저녁 식사: 雪印乳業 とろけるスライス, 植物油, 大根, まいたけ, アスパラガス, 炒り卵, スペアリブ. 간식/기타: はちみつ, カシューナッツ. 더보기
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안정된 체중
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