2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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958 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 119.83g.
아침 식사: Caqui, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Gelatina Zero. 점심 식사: Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Panela. 저녁 식사: Bauducco Maizena, Caqui, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero, Caqui. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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