2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1283 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 33.03g | 탄수화물: 149.16g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком, Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Картошка Вареная, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. 간식/기타: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Клубника, Финик, Банан, Клубника, Кофе с Молоком. 더보기
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