2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1705 kcal
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지방: 68.28g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 172.68g.
아침 식사: Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Südzucker Weißer Kandis, Meßmer Earl Grey, Roggenvollkornbrot, Butter, Marmelade, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 점심 식사: OceanSea Backfisch-Stäbchen, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. 저녁 식사: Alesto Nussmix mit Macadamia. 간식/기타: Schokoquark. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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