2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1453 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 210.05g.
아침 식사: Кофе (из Растворимого Порошка), Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Петрохлеб Печенье Песочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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