2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
2257 kcal
|
지방: 71.41g | 단백질: 202.48g | 탄수화물: 190.03g.
아침 식사: Weight Watchers Latte Scremato, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Pancake Vale fit 1, Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Uovo, Albume d'uovo, Orogel Contorno Leggerezza. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104, TST Nutrition Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|