2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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922 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 56.70g.
아침 식사: Banana Prata, Omelete, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Chuchu Cozido, Alface, Abóbora Cabotia, Qualitá Tomate Cereja, Picanha sem Gordura. 저녁 식사: Chuchu Cozido, Omelete, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Great Value Maçã. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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