2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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776 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 67.61g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Queijo Meia Cura, Banana Nanica, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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