2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1420 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 137.59g.
아침 식사: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 저녁 식사: Patatine Fritte fatte in Casa, Salsiccia di Maiale, Findus Minestrone Tradizione. 간식/기타: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 더보기
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