I splurged on vacation last week.... I'm back on track and will hopefully be able to log a loss for next week!!
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 07월 15일:
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1279 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 176.16g.
아침 식사: skim milk, mini wheats, Activia. 점심 식사: Hidden Valley Ranch, broccoli, cauliflower, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , mayo. 저녁 식사: Lighten Up Honey Mustard Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, lettuce. 간식/기타: Goldfish, apple, cheese stick. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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