Да что ж такое(
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
1676 kcal
|
지방: 63.22g | 단백질: 132.28g | 탄수화물: 155.08g.
아침 식사: Красная Цена Джем Персиковый, Ашан Киви, Клубника, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. 점심 식사: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Красный Перец, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Карбонад Праздничный, Данон Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Яблочные Дольки, Большевик Медвежонок Барни, Boombar Печенье Клубника . 간식/기타: Банан, Сывороточный Протеин, Корнерсы Спелый Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|