ale337님의 저널, 2019년 05월 20일

Misure
Seno:74
Girovita : 64
Fianchi : 78
47.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
1006 kcal 지방: 37.91g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 129.64g.   아침 식사: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Don Jerez Orzo Solubile, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco. 점심 식사: Carote, Certossa Pan Bauletto, Fresche Fette Mortadella Bologna IGP, Land Ricotta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. 간식/기타: Tre Mulini Grissini Torinesi. 더보기
안정된 체중

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