2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1619 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 108.01g | 탄수화물: 199.52g.
아침 식사: Misura Stevia, Caffè Espresso, Bulk Powders Maca Powder, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Valeriana, Uovo all'occhio di Bue, Chiquita Banana, De Cecco Spaghetti Kamut, Pesto di avocado. 저녁 식사: Prozis Burro di Arachidi, Patata Bollita, Arrosto di Vitello. 간식/기타: Milbona Quark Magro High Protein (Raspberry). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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