2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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488 kcal
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지방: 18.53g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 11.62g.
점심 식사: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards. 저녁 식사: Leader Price Garniture de Céleris, Leader Price Bouquets de Mâche, Picard Steak Haché 5% MG. 더보기
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2022 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 스탠딩 - 14 분, 설거지 - 20 분, 책상 업무 - 7 시간 32 분, 샤워 - 11 분, 숙면 - 4 시간 46 분, 휴식 - 8 시간 57 분. 더보기
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안정된 체중
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