2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1024 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Delisse Fromage Blanc 0%, Nat & Vie Boisson Amande, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Myrtilles, Fraises. 저녁 식사: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Alpro Coco Original, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Prozis Oatmeal Nutchoc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Alpro Nature à la Noix de Coco, Tomates Cerises, Soy Tofou Fumé, Champignons Cuits, Gerblé Levure Diététique, Myprotein Noix de Cajou, La Vie Claire Mélange Pour Salade, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mâche, Courgette. 간식/기타: Quaker Golden Muesli, Myprotein Active Women Diet Blend, Soja Yaourt Soja sur Lit de Fraise Aromatisée, Fraises, Lidl Framboise, Banane. 더보기
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안정된 체중
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