smr47님의 저널, 2019년 05월 20일

Hier snap ik niets van, houd me netjes aan de maaltijden die in thenewfood staan en eet zelf geen tussendoortjes, drink ook voldoende water.😢
88.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.4 kg 증가하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Misschien eet je juist te weinig? 
2019년 05월 20일 작성이: Lottesem
Zou kunnen. 
2019년 05월 20일 작성이: smr47
Misschien juist wel wat tussendoortjes nemen? Je krijgt anders misschien toch te weinig binnen. Volhouden hoor 😘 
2019년 05월 20일 작성이: D3N1S3.
Heb vanmiddag 1 bifi worstje als tussendoortje gegeten. 
2019년 05월 20일 작성이: smr47
Goed zo 💪 de aanhouder wint 
2019년 05월 20일 작성이: D3N1S3.
Het warm eten, de spinazie met 2 tartaartjes kreeg ik niet op, heb 1 tartaar aan mijn zoontje gegeven. Die recepten vullen erg goed. 
2019년 05월 20일 작성이: smr47
Ja ze vullen echt enorm! Vond je het wel lekker? 
2019년 05월 20일 작성이: D3N1S3.
Ja erg lekker, maar ben volgens mij nu overvallen door de keto griep, erg dizzy, misselijk en de diarree.🤭 maar daar boksen we ons ook wel doorheen. 
2019년 05월 20일 작성이: smr47
Hihi, ik ben er denk redelijk vanaf. Alleen nog spaghetti benen, maar verder is al het eten er in gebleven hihi. Sterkte, succes en beterschap! 😘🌻💪💪 
2019년 05월 20일 작성이: D3N1S3.
Bedankt, maar dat komt goed, dan weet ik ook dat ik goed bezig ben. Heb gisteren een klein hapje gepakt van een frikandel🤫, en eerlijk gezegd vond ik het helemaal niet meer lekker eigenlijk zelfs vies😝 
2019년 05월 20일 작성이: smr47
Ja gek he, terwijl je volgens mij frikadellen mag de oven variant hihi 
2019년 05월 20일 작성이: D3N1S3.

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


smr47님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유