2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1243 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 97.83g | 탄수화물: 71.81g.
아침 식사: Беларусь Сыр Король Эдвард, Усольский Свинокомплекс Буженина, Обычные Блины. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Фарш Свиной, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 간식/기타: Любимая Чашка Молоко 3,2%, R1 Whey Blend Протеин, Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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