2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
1222 kcal
|
지방: 44.62g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 147.83g.
아침 식사: Kiwi, Câlin Fromage Blanc, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . 저녁 식사: Miel, Gervais Le Petit Suisse , Oeuf (Entier), Crème de Soja, Riz Sauvage (Cuit), Carottes Cuites. 간식/기타: Bjorg Galettes de Maïs, Heudebert Biscottes , Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Chocolat Noir 70%, Tartines Craquantes Sarrasin. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|