2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1268 kcal
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지방: 88.27g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 27.01g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Буренка Сливки 20%, Помидоры, Боцман Паштет Шпротный, Селянське Масло Сливочное, Звенигора Сыр Фигура 27%. 점심 식사: Петрушка, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Говяжий Бульон, Козье Мясо (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Селянське Сливки 20%, Киви, Творог 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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