2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
1012 kcal
|
지방: 26.56g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 95.85g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Соймик Тофу Барбекю, Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис Гармония Фитнеса. 저녁 식사: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Окей Миндаль. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|