2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1261 kcal
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지방: 63.27g | 단백질: 124.18g | 탄수화물: 55.35g.
아침 식사: Астория Соус Карбонара, Редис, Яичница ролл, Ашан Ветчина Куриная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Куриный Суп. 저녁 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Салат Витаминный, Ашан Ветчина Куриная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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