2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1249 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 137.05g.
아침 식사: Suco de Couve com Limão, Café com Leite Integral, Misto Quente. 점심 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Banana Caturra. 저녁 식사: Purê de Batata Baroa, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 간식/기타: Alpino Alpino Black Top, Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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