2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1049 kcal
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지방: 34.02g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 126.10g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 鮮奶豆漿. 점심 식사: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒莧菜, 長豆, 鱈魚. 저녁 식사: 香蕉. 간식/기타: 芒果, 巧克力法式薄餅. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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