2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1464 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 202.05g.
아침 식사: 계란후라이 (지방없이), 엄마사랑 아침이 든든한 영양바, 서울우유 저지방우유, 밥, 김치국. 점심 식사: 세븐일레븐 돈코츠 카라미소 라멘. 저녁 식사: 김치, 닭백숙, 삼양 맛있는 라면 . 간식/기타: 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 코카콜라 토레타. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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