Kiiiane님의 저널, 2012년 12월 13일

2012년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

51 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 13일:

846 kcal

지방: 22.29g | 단백질: 24.85g | 탄수화물: 135.97g. 아침 식사: activia. 점심 식사: bolo de fubá, leite, suco de morango. 저녁 식사: miojo. 더보기

1296 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

Kiiiane님의 체중기록