ChelsieD님의 저널, 2019년 05월 19일

2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

146.6 kg 지금까지 감소한: 19.0 kg. 남은양: 10.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:

1576 kcal

지방: 71.65g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 149.90g. 점심 식사: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Salad with bacon. 저녁 식사: Chicken tacos. 간식/기타: World's Finest Chocolate Caramel, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws. 더보기

4418 kcal

운동: 빨래 - 1 시간, 가사 - 2 시간 30 분, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 10 시간 30 분. 더보기

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