2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1860 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 139.16g | 탄수화물: 214.49g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Quaker Avena Tradicional, Fargo Pan de Salvado, Quaker Avena Saborizada, Clara de Huevo, BC Mermelada de Durazno. 점심 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata. 간식/기타: Tortita de Avena, Banana, Milanesa de Carne al Horno. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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