2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1629 kcal
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지방: 77.64g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 168.00g.
아침 식사: Appel, Bruine Boterham, Nutella Hazelnootpasta. 점심 식사: Manti. 저녁 식사: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Tomaat, AH Gesneden Uien, John West Tonijnstukken in Water, AH Courgette, Ijsbergsla, Olijfolie, Ei. 간식/기타: Lindt Excellence 90% Cacao, Mandarijn. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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