CUT: Fine settimana 1
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1981 kcal
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지방: 72.88g | 단백질: 121.23g | 탄수화물: 206.42g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Riso Carnaroli, Fiorani Salamella Mantovana. 저녁 식사: Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio. 간식/기타: Carte d'Or Affogato al Caffè, CREA Banana, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Esselunga Latte Scremato. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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