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Dopo pizza, più di metà e fettina/una di setteveli + meno di un calice di vino
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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2149 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 119.70g | 탄수화물: 272.59g.
아침 식사: Decò Cacao Amaro, Lindt Cioccolato al Latte, Prozis Burro di Arachidi, Alpro Coconut Milk, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Yogurt Magro Bianco, Fragole, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Fiori di Zucca, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Zucchine, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Despar Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Misticanza, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Galbusera Buoni Così ai Cereali, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Pasta di pistacchi, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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