2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1492 kcal
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지방: 77.52g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 126.13g.
아침 식사: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Cadbury Crunchie (32g), Mr Tom Peanut Bar, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. 저녁 식사: Marks & Spencer Vegetable Pakora, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. 간식/기타: Cadbury Twirl, Pic’S Peanut Butter Crunchy. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2019년 05월 19일 작성이: Amirielka
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2019년 05월 19일 작성이: Qqraf88
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@Amirielka Yes I know thank you...please join me for a party 🥳 😘❤️🐝x
2019년 05월 19일 작성이: MrGoodnight
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@Qqraf88...thank you my friend ❤️🐝x
2019년 05월 19일 작성이: MrGoodnight
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