2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1536 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 189.09g.
점심 식사: Kauai Strawberry Stinger Smoothie. 저녁 식사: Fish Fingers, Wellington's Tomato Sauce, McCain Mixed Vegetables, Lemon Juice (Canned or Bottled) . 간식/기타: Montagu Mixed Nuts Roasted & Salted, Clementines , Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Clover Full Cream Fresh Milk, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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