🙁
|
111.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
|
2602 kcal
|
지방: 113.01g | 단백질: 105.75g | 탄수화물: 246.80g.
아침 식사: Erdbeerkuchen, Antipasti, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken. 저녁 식사: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 간식/기타: Schafskäse, Rum, Rhabarberkuchen. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|