2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1930 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 109.88g | 탄수화물: 167.52g.
아침 식사: Alnatura Sojadrink Calcium, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Marmelade. 점심 식사: Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Avocado, Surimi, Milchreis, Möhren. 저녁 식사: Warsteiner Bier (Flasche), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Sprite Sprite, Eisbergsalat, Mais, Sylter Salatdressing, Kirschtomaten, Tofu Brat Knacker, Aldi Kräuterbaguette, Rapsöl, Veganes Mühlen Steak Typ Rind. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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