2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
|
1622 kcal
|
지방: 71.42g | 단백질: 134.11g | 탄수화물: 113.44g.
아침 식사: Желейно-кофейные конфеты, ПП-пирог с сайрой. 점심 식사: Желейно-кофейные конфеты, Помидоры, Макфа Настоящие Макароны, Ароматы Жизни Масло Льняное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники 2% с кокосом. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Желейно-кофейные конфеты, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 간식/기타: Мороженое по Дюкану. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|