2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1779 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 275.54g.
아침 식사: Brown Sugar, Butter, Ace Samp. 점심 식사: Toasted White Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. 저녁 식사: White Bread, Ace Samp, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). 간식/기타: Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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