2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1260 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 141.29g.
아침 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга, Рис. 간식/기타: Печенье, Миндаль, Сливочное Масло, Сыр Российский. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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