2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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686 kcal
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지방: 16.77g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 85.10g.
아침 식사: Ovo Frito, 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Bauducco Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. 저녁 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Broa de Milho, Bauducco Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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